📜 Frases motivadoras 📜

A lo largo de la historia de la humanidad han surgido frases motivadoras que han suscitado gran interés y expectación por su ENORME potencial en el proceso del cambio interno, el desarrollo personal y la mejora de la autoestima

Si observamos detenidamente cualquier deporte de la actualidad  en la mayoría de ocasiones la diferencia entre el ganador y el segundo clasificado  consiste en su fortaleza mental, el poder interior que ha desarrollado. Dicha fortaleza mental les confiere entre otras muchas cualidades seguridad, determinación, constancia, resistencia, tenacidad que les ayudaran a alcanzar sus objetivos.

Para poder lograr  todo el potencial de tu  juego interior es necesario que lo nutramos adecuadamente  y lo entrenemos 🏋️🏋️

Uno de los mejores alimentos para nuestra psique son las frases motivadoras. Cuando son interiorizadas  y asimiladas van a ayudarnos a conseguir nuestros objetivos y a obtener  mayores niveles de autorrealización y por consiguiente una mejor autoestima.

Estas frases motivacionales provienen tanto de personajes ilustres, filósofos, grandes pensadores, psicólogos, líderes espirituales como de aquellos que en un momento dado vieron la necesidad de crecer  y fortalecerse ante las adversidades.

Está comprobado que el Dialogo Interno que cada uno tiene consigo mismo condiciona todas las facetas de nuestras vida. Sí, si no te habías dado cuenta, eres la persona con la que más vas a hablar en tu vida.

Por ello es muy importante que en ese dialogo interno incorporemos frases, que haremos nuestras, interiorizándolas y aplicándolas a nuestro día a día, de modo que aumentaremos nuestra motivación interna.

Para poder aprovechar  todo el potencial de estas frases:

  1. Lee atentamente las frases 📖.
  2. Reflexiona a cerca de ellas, intenta comprenderlas🧠.
  3. Piensa en que situaciones te has podido sentir así.💡
  4. Interiorízalas, hazlas tuyas y recurre a ellas cuando lo necesites. Para interiorizarlas con mayor facilidad , puedes intentar incorporarlas tras haber meditado unos minutos. De este modo «limpiamos » nuestra mente de pensamientos negativos y dejamos hueco para frase motivadoras o positivas. ✔️✔️✔️
  5. Aunque no las requieras, lo mejor es que a menudo las repitas mentalmente e incluso si quieres puedes exteriorizarlas. Del mismo modo que un deportista no hace deporte  solo cuando va a competir , sino que entrena con frecuencia , una persona con fortaleza mental altamente motivada  no solo recurre a este tipo de frases o ideas  cuando se encuentra mal o desanimado , sino que previene llegar a dicha situación recurriendo a ellas.🔑🔑🔑
  6. Compártelas con las personas. Las emociones se contagian  y es más fácil  que si tu entorno está motivado , tu lo estés también. 😄😄😄

A continuación  una lista con algunas de las mejores  frases de motivación, que iremos ampliando y actualizando, para que las disfrutes , consigas inspirarte y  optimizar  tu nivel motivacional 💪 :

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